Синдром дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ может проявляться в виде гиперактивности, импульсивности, и/или невнимательности, что существенно затрудняет обучение и социальные взаимодействия человека. Это не просто плохое поведение или недостаток воспитания, а серьезное нарушение работы нервной системы. 

Что такое СДВГ

• Гиперактивность. Пациент постоянно находится в движении, часто не может оставаться на месте, даже в ситуациях, требующих тишины и спокойствия.

• Импульсивность. Невозможность контролировать свои действия и эмоции, что проявляется в неожиданных поступках или вспышках гнева.

• Дефицит внимания. Трудности с концентрацией на заданиях, частые отвлечения, забывчивость.

Сочетания этих проявлений могут быть разными: у одних преобладает гиперактивность, у других — дефицит внимания, а третьи страдают от обоих проявлений в равной степени. 

С возрастом поведенческие симптомы СДВГ могут изменяться, но это расстройство не исчезает.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей

Признаки СДВГ можно заметить в самом раннем возрасте. Ребенок при переутомлении вместо засыпания обычно впадает в истерику и плохо, урывками спит, нервничает от плотно прилегающей одежды из-за высокого мышечного тонуса, кричит от яркого света, громкой музыки, новых людей, проявляет признаки слишком раннего развития, не задерживает внимание на новой игрушке и так далее. 

После трех лет и в школе СДВГ у детей проявляется более специфично: 

• болтливость, громкая и сбивчивая речь без договаривания слов и предложений;

• быстрая сменяемость занятий, не завершая их;

• не может без движения, движения часто без цели и со слабой координацией;

• частая смена настроения;

• бурное проявление эмоций с чёткой мимикой;

• импульсивность, которая может выглядеть как агрессия;

• неспособность выполнять монотонную работу;

• нет страха пораниться или упасть, желание играть в опасные игры;

• плохая память и обучаемость при нормальном интеллектуальном развитии;

• сложности в общении и социализации.    

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у подростков часто проявляется в виде повышенной тревожности, трудностей в общении и склонности к импульсивным решениям. Переходный возраст усложняет ситуацию, так как гормональные изменения и социальное давление усиливают симптомы. Подростки с СДВГ могут испытывать трудности в учебе, избегать задач, требующих длительной концентрации, и сталкиваться с проблемами самоорганизации.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых

СДВГ у взрослых часто проявляется либо в виде хронической прокрастинации, низкой самооценки, и трудностей с выполнением задач на работе, либо наоборот резкими порывами “объять необъятное” . Взрослые с СДВГ могут испытывать сложности в личных отношениях, поскольку им трудно контролировать эмоции и следовать планам. 

Так происходит, потому что в единицу времени у человека появляется сразу несколько мыслей и идей.  Такие люди действительно могут делать несколько дел одновременно. Если что-то увлекает, человек способен выполнять это много часов подряд без перерыва на отдых, еду и сон. Нередко из людей, которые могут держать синдром под контролем управлять им, получаются успешных предприниматели и профессионалы - фанатики своего дела.   

Ранняя диагностика и корректировка состояния могут существенно облегчить жизнь как ребенка и подросткам, так и взрослым с этим расстройством, улучшая их адаптацию и качество жизни.

Причины возникновения СДВГ

Важно четко понимать, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности — это не результат плохого воспитания или «капризов». Причины СДВГ лежат в нарушениях работы нервной системы. Современные исследования связывают СДВГ с генетическими факторами, особенностями внутриутробного развития, и воздействием внешних факторов, таких как травмы или инфекции, перенесенные в раннем детстве. Учитывая причины синдрома дефицита внимания и гиперактивности, СДВГ следует рассматривать как комплексное расстройство, требующее мультидисциплинарного подхода к коррекции.

СДВГ не лечится, но корректируется

Важно понимать, что СДВГ — это хроническое состояние, которое нельзя полностью излечить. Однако благодаря современным методам коррекции, можно значительно улучшить качество жизни ребенка, его способность к обучению и социальному взаимодействию. Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности включает медикаментозную терапию, психотерапию, а также коррекционные программы, направленные на развитие самоконтроля, улучшение внимательности и усидчивости.

Для успешной коррекции поведения ребенка важно правильно организовать его режим дня, обеспечить четкую структуру и последовательность действий. Родители и педагоги должны проявлять терпение и понимание, поддерживать ребенка и поощрять его за успехи. Среди других действенных рекомендаций:

• Разделение задач на небольшие, понятные этапы, четкое расписание, зонирование занятий и отдыха.

• Поощрение успехов и достижений ребенка, даже самых маленьких.

• Создание благоприятной и спокойной атмосферы в семье и школе, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно и комфортно.

Как обернуть проявления СДВГ в свою пользу

Энергия и импульсивность могут быть превращены в положительные качества, если направить их в нужное русло. Например, гиперактивные дети часто оказываются талантливыми в спорте или других активных видах деятельности. Импульсивные дети могут проявить себя в творчестве, где спонтанность и креативность играют важную роль. Важно помочь ребенку найти свое направление, где его особенности будут не недостатком, а преимуществом.

Методика «Нейротрамплин» и ее эффективность при СДВГ

Методика «Нейротрамплин» разработана специально для коррекции поведенческих и когнитивных нарушений у детей. Эта программа направлена на улучшение концентрации, усидчивости и внимательности через комплексные занятия, включающие когнитивные тренировки и физические упражнения. Важной особенностью методики является индивидуальный подход, который позволяет адаптировать программу под нужды каждого ребенка, учитывая его уникальные особенности и проявления синдрома.